aktualiteter
Vi håller på med Hjärt-och-blodkärskurs. Då talar man bland annat om hjärt- och kolesterolmediciner. Då tar man upp det så kallade karppandet och LCHF. Dessutom var jag på Finska läkaresällskapets månadsmöte igår där det ingick föredrag och en paneldiskussion om fetma.
Sluta med LCHF. Eller rättare sagt, sluta äta massor av mättade fetter. Och en massa protein. Ät mjuka fetter. Och fisk. Och bara lite kött. Och grönsaker för guds skull. Och sluta vara så rädd för (kokt) potatis. För annars DÖÖÖR ni. Kanske. Det är ungefär det jag lärt mig hittills.
Sluta med LCHF. Eller rättare sagt, sluta äta massor av mättade fetter. Och en massa protein. Ät mjuka fetter. Och fisk. Och bara lite kött. Och grönsaker för guds skull. Och sluta vara så rädd för (kokt) potatis. För annars DÖÖÖR ni. Kanske. Det är ungefär det jag lärt mig hittills.
Kommentarer
Trackback
